re:START
Reset, bevor etwas bricht
Für jene, bei denen das Tempo zu hoch geworden ist. Wenn der Schlaf nicht mehr trägt. Wenn der Stress zur Konstante wurde. Wenn das Wochenende nicht mehr reicht.
Worauf wir besonders schauen.
Die Auswahl zeigt mögliche Schwerpunkte. Welche Diagnostik oder Begleitung tatsächlich sinnvoll ist, ergibt sich erst aus Vorgespräch, Vorbefunden und ärztlicher Einschätzung.
Wenn Erholung nicht mehr genügt.
Anhaltende Erschöpfung zeigt sich nicht bei allen Menschen gleich. Manche schlafen schlecht, andere funktionieren tagsüber weiter und bemerken den Verlust an Kraft erst in stillen Momenten. Konzentration, Stimmung, körperliche Belastbarkeit und Stoffwechsel können sich gegenseitig beeinflussen.
re:START setzt deshalb nicht bei einem einzelnen Symptom an. Im Vorgespräch und in der Diagnostik werden Vorbefunde, Schlaf, Stressregulation, körperliche Leistungsfähigkeit und die persönliche Lebenssituation gemeinsam betrachtet. Daraus entsteht eine nachvollziehbare Einordnung statt einer vorschnellen Schublade.
Ein Reset mit medizinischer Richtung.
Der Aufenthalt verbindet ärztliche Gespräche, ausgewählte Diagnostik, Regeneration, Bewegung und Verfahren zur Regulation des Nervensystems. Welche Bausteine sinnvoll sind, richtet sich nach Befund, Belastbarkeit und persönlichen Zielen – nicht nach einem festen Stundenplan für alle.
Ruhe bedeutet dabei nicht vollständigen Rückzug. Behutsame Aktivität, Atemarbeit und bewusst gesetzte Pausen helfen, Reaktionen des eigenen Körpers wieder wahrzunehmen. Der Plan wird im Verlauf angepasst, wenn Schlaf, Energie oder Belastbarkeit sich verändern.
Was nach Beuerberg weiterträgt.
Ein Reset bleibt wirkungslos, wenn der Alltag danach unverändert über die eigenen Grenzen hinweggeht. Deshalb werden erkennbare Belastungstreiber, Warnsignale und verfügbare Ressourcen gemeinsam sortiert. Kleine, konkrete Veränderungen sind oft tragfähiger als ein radikaler Neuanfang.
Am Ende stehen verständliche medizinische Ergebnisse und priorisierte nächste Schritte. Dazu können Empfehlungen für Schlaf, Bewegung, Arbeitsrhythmus, weiterführende Behandlung oder persönliche Begleitung gehören. Welche Schritte tatsächlich passen, wird individuell entschieden.
Vorab gut
zu wissen.
Ist re:START eine Burnout-Behandlung?
re:START ist ein individuell gewichteter Aufenthaltsakzent und keine pauschale Diagnose. Ob eine behandlungsbedürftige psychische oder körperliche Erkrankung vorliegt, muss fachärztlich geklärt werden.
Muss ich bereits krankgeschrieben sein?
Nein. Entscheidend sind Ihr aktuelles Befinden, Ihre Belastung und die Frage, ob re:NOW der passende medizinische Rahmen ist. Das wird vorab persönlich besprochen.
Wie wird Schlaf untersucht?
Welche Form der Schlafdiagnostik sinnvoll ist, hängt von Beschwerden und Vorbefunden ab. Möglichkeiten und Grenzen werden vor der Untersuchung ärztlich erläutert.
Welcher Akzent zu Ihrer Situation passt, klären wir persönlich.
Ein vertrauliches Vorgespräch schafft Orientierung – diskret, unverbindlich und ohne vorschnelle Festlegung.
Vorgespräch anfragen