当句子出现时:“我不能再这样了。”
你工作了很久了,你工作很久了 你是你能信赖的人 现在到了不可能了的地步。 此句非相违. 这是你能对自己说的最诚实的话,
现在怎么办?
第一步绝不是壮观的, 转而去一个听话却不立即有所作为的地方就足够了。 保密的专家评估澄清了目前携带的载荷和不再携带的载荷,并安排你真正需要的.
有时是12天的停留 大大缓解了系统。 有时,一份较短的清单,启动了正确的进一步步骤。 有时兼有. 没有帮助的是继续和希望。 良好的课程都从勇气开始,来提出第一个诚实的问题.
这不是一个考验。 任何承认数个判决为自己判决的人都应该寻求保密的医疗帮助 — — 这是一个明智的决定,而不是承认。
典型的问题和意见
这些迹象并不是自我诊断。 他们帮助安排个人关心的问题进行专家讨论。
- 现在,你认为“我不能再”一词经常出现。
- 以往无所事事的任务花费过高。
- 即使周末或假期后你也不会觉得康复
- 你早上醒来就累坏了
- 你不再喜欢对你很重要的东西了
- 但不知道该怎么办。
为什么穿很多衣服的人?
穿戴了几十年的人习惯了作为正常状态的紧张. 该制度之所以坚持,是因为它必须——而且因为没有其他人能够承担责任。 直到它不能继续。 这种限制影响着穿戴很多,往往特别晚的人,因为他们习惯了自己的适应力,反射力则深深地停留在功能上.
此外,还有角色的压力:那些“不能再”在岗位上的人担心后果 — — 职业、社会、自我形象。 这就是为什么它需要一个不发生这种情况的地方,
第一个可行的步骤。
在re:NOW, 每一个路径开始一个秘密的对话。 没有事先的诊断,没有一个你必须完成的计划, 只需要诚实的,专家的评估你现在需要什么。 这产生了明确的选择,从逗留到谨慎调解,进一步配合。
在你逗留期间,你不是“病人”,而是客人。 他们不工作,他们恢复。 修道院,节奏,专业的医学和心理治疗伴奏创造了一个框架,在这个框架内,不堪重负的系统最终获得了恢复的空间. 没有诊所。 没有文件。 别大惊小怪的
在一个人们背负了九百年负担的地方:斯塔恩贝格湖畔的Kloster Beuerberg.
不错
记得
这已经是崩溃了吗?
但这是一个需要认真对待的警示信号。 任何认为或不得不认为“我不能再”一词的人,都达到了系统长期忽略的限度。 现在采取行动的人往往仍然能够避免实际崩溃。 等几周或几个月失败的人。
如果我不报告怎么办?
通常情况会更糟,不是更好。 疲劳积聚,睡眠恶化,严重的身心后果风险增加. 许多人等待太久, 这就是为什么有 像re:NOW的地方。
我要离开几个星期吗?
非强制. 第一次秘密谈话澄清你需要什么 一些人来参加re:NOW的12天活动,另一些人来参加较短的清单。 正确与否取决于你的处境——由你来决定是什么。
有人知道吗?
除了你告诉自己的人 没人会 re:NOW是一个私人避难所,拥有完全的酌处权,没有通常意义上的档案,也没有医疗保险通知. 他们之所以来,是因为他们需要它,而且他们可以再去。 我们之间还有些关系